의사들은 '절대로' 안 먹는 3가지 음식

의사들이 절대로 안 먹는 3가지 음식을 소개합니다. 의사들이 왜 이 음식들을 피하고 거부하는지, 몸에 어떤 안 좋은 영향을 주는지 알아보고 일상생활에서 이 3가지 음식들은 꼭 피할 수 있도록 합시다.

 

의사들이 절대로 안 먹는 음식 1. 소주

의사들이 절대로 안 먹는 첫 번째 음식, 바로 소주입니다. 사실 술은 우리 인생에서 빼야 뺄 수 없는 것 중 하나인데요, 우리가 흔히 마시는 초록 병 소주 즉, 희석식 소주는 사실 전통 소주가 아닌 90%, 96%까지 6번 증류시킨 사실상 순수 알코올에 가깝습니다. 거의 화학물질에 가깝다고도 할 수 있는 이 소주에 대해 의사들은 '소주는 전통주가 아니라 화학 약품이다'라고 주장합니다. 이런 화학물질을 꾸준히 먹는다면 간 손상과 기능 저하, 뇌 손상, 비만, 당뇨 질환을 유발하는 건 당연합니다.

의사들이 절대로 안 먹는 음식 2. 전자레인지 팝콘

의사들이 절대로 안 먹는 두 번째 음식, 바로 전자레인지 팝콘입니다. 팝콘 또한 영화관에 가면 빼놓을 수 없는 간식입니다만 가정 혹은 직장에서 전자레인지로 돌려먹는 팝콘은 정말 위험하다고 합니다. 바로 전자레인지 팝콘의 인공 버터 성분인 디아세틸(diacetyl)이 폐쇄성기관지염(OB) 일명 '팝콘 폐렴'이라는 심각한 호흡기 질환의 잠재적인 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 실제로 전자레인지 팝콘을 먹고 폐렴에 걸린 다양한 사례들이 있습니다. 영화관 팝콘의 옥수수도  유전자 변형 식품(GMO) 종자일 가능성이 높기 때문에 먹지 않는 것을 추천해 드립니다.

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의사들이 절대로 안 먹는 음식 3. 가공식품

의사들이 절대로 안 먹는 세 번째 음식, 바로 가공식품입니다. 컵라면, 과자, 햄 등 가공식품이 몸에 좋지 않다는 것은 누구나 잘 아는 사실일 데요, 의사들은 이 가공식품의 위험성에 대해 계속 당부합니다. 가공식품에는 인공 색소, 인공 감미료 등 건강에 해로운 화학물질이 있는데요, 가공식품을 먹으면 안 되는 '진짜' 이유는 언제 발병할지 모르는 '발암물질' 때문입니다. 이 발암물질은 지금 당장에는 우리 몸에 피해가 가는 않지만 쌓이고 쌓여 언젠가 아주 크고 심각한 질병으로 우리 몸에 발병할 가능성이 높습니다. 

 

오늘은 '의사들이 절대로 안 먹는 음식 3가지'에 대해 알아보았습니다. 소주 대신 맥주나 와인을, 전자레인지 팝콘 대신 오징어나 견과물을, 가공식품 대신 자연식을 먹는 건강한 삶을 우리 모두 살아봅시다.

 

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